Bạn đã vệ sinh răng đúng cách chưa?

Bạn đã vệ sinh răng đúng cách chưa?

Bạn đã vệ sinh răng đúng cách chưa?
Chải răng thế nào đúng cách?

? Vệ sinh răng miệng là thói quen hằng ngày của mỗi người, đóng vai trò rất quan trọng trong chăm sóc sức khỏe răng miệng.
 Bạn có chắc bạn đã vệ sinh răng đúng cách chưa?
? Vệ sinh răng miệng đúng cách được hiểu cơ bản là giữ gìn răng miệng luôn sạch sẽ,ngăn chặn sự bám dính của vi khuẩn tạo thành mảng bám,cao răng gây viêm lợi và các bệnh lý răng miệng khác. Như vậy một cách vệ sinh răng miệng khoa học là như nào ???

Bạn cần lưu ý :

Chải răng đều thường xuyên

Đánh răng thường xuyên
Đánh răng thường xuyên sáng và tối

Chải răng là ít nhất 2 lần mỗi ngày, buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau ăn sáng , chải dọc theo trục răng hoặc động tác xoay tròn, mỗi lần từ 2-3 phút.Tốt nhất là chải răng sau mỗi bữa ăn 30 phút

Lưu ý chọn bàn chải

Thay bàn chải thường xuyên
Chọn bàn chải phù hợp


Chọn bàn chải có lông mềm, kích thước phù hợp với khoang miệng của từng lứa tuổi. Thay bàn chải 2 – 3 tháng/ lần.

Lựa chọn kem đánh răng phù hợp

Chọn kem đánh răng phù hợp
Chọn kem đánh răng phù hợp

Lựa chọn kem đánh răng có chứa flour phù hợp với lứa tuổi, trẻ em không dùng chung kem đánh răng với người lớn.

Nên sử dụng nước súc miệng

Sử dụng thêm nước súc miệng
Sử dụng thêm nước súc miệng

Sử dụng nước súc miệng sau mỗi lần chải răng, lấy khoảng 15ml nước súc miệng ,súc trong vòng 30 giây rồi nhổ bỏ, không súc miệng lại bằng nước trắng

Sử dụng chỉ tơ nha khoa

Dùng chỉ tơ nha khoa
Dùng chỉ tơ nha khoa

Kết hợp sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch các kẽ răng sau mỗi lần ăn uống và trước khi chải răng

Khám răng định kỳ

Khám răng định kỳ
Khám răng định kỳ

Và quan trọng là phải khám răng miệng định kì ít nhất 3-6 tháng/lần. Tại Nha khoa Invis có gói chăm sóc răng trọn gói cả năm, cho 1 người hoặc cả gia đình. Giúp tiết kiệm chi phí và thời gian. Đến kỳ khám răng các nhân viên sẽ liên hệ với bạn để nhắc bạn đặt lịch khám răng.

==================================
Nha Khoa Invis
Cơ sở 1: 110 Hòa Mã, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Hotline: 0945 30 6666
Website: www.invisaligncenter.com.vn

Facebook Comments

Bài viết liên quan

094.530.6666

1
Chat ngay để được tư vấn?